Wiedza

Trądzik bez zgadywania. Artykuły z gabinetu, nie z katalogu kosmetyków

Piszę o tym, co widzę na konsultacjach: dlaczego skóra nie reaguje na kolejne produkty, kiedy winne są hormony, co wiadomo o jelitach i które badania mają sens. — Angela

5 min czytania Jelita a trądzik: co wiadomo na pewno, a co jest tylko obietnicą Związek jelit z cerą istnieje, ale dowody są różnej jakości. Dieta, nabiał, probiotyki, mikrobiom i SIBO — zestawienie badań i to, co z nich wynika w praktyce. 5 min czytania Pielęgnacja cery trądzikowej: dlaczego więcej kosmetyków daje gorszy efekt Skóra trądzikowa częściej potrzebuje prostszej pielęgnacji niż mocniejszej. Cztery błędy z konsultacji, plan rano i wieczorem oraz realny czas na efekty. 4 min czytania Pryszcze na brodzie i żuchwie: co naprawdę oznaczają (a czego nie) Pryszcze na brodzie to zwykle hormony w cyklu albo tarcie, nie chore jelita z „mapy twarzy”. Jak odróżnić przyczyny, co obserwować i kiedy iść do lekarza. 4 min czytania Zaskórniki zamknięte: skąd się biorą i dlaczego szorowanie ich nie usuwa Zaskórniki zamknięte to zatkane ujścia mieszków, nie brud. Co je nasila, co działa, ile to trwa i jak odróżnić je od prosaków i trądziku grzybiczego. 5 min czytania Trądzik hormonalny: jak go rozpoznać i kiedy badania naprawdę mają sens Pryszcze przed miesiączką to zwykle nie choroba. Jak rozpoznać trądzik zależny od hormonów, które objawy wymagają lekarza i jakie badania rozważyć.